為什麼你的cycle效果不理想？

經常會有人問起，為什麼做了一個cycle，進步卻很一般，這次幫朋友們總結幾點原因可能導致你效果不理想的原因

1.劑量太過於基礎，做cycle太過於保守，對於類固醇有偏見的人不在少數，再說一次好多類固醇發明出來初衷都是可以治病的，只不過是用於健美劑量要好幾倍而已，有的小夥伴首c選擇一周1ml的睪酮，對於這種劑量的計劃，我不能說他有什麼毛病，小心使得萬年船，既然你選擇如此小劑量的c，又何必指望有太多的增長，除非你擁有特別好的天賦，或許你會有肉眼可見的進步

2.抗雌過激，身體內任何一項激素指標都有自己正面的作用，男性維持男性該有的功能，雌二醇也必不可少，如果你的雌二醇水平特別低，那你將勃起困難，如果你雌二醇水平特別高，依舊如此，在正常範圍內，才是最好的選擇，雌激素對於一個增肌cycle的堆肉具有好的一面，所以 cycle中你需要把雌二醇控制在一個標準範圍的高標的水平，如果雌二醇壓制太低，你將無法增肌

3.做一個有19nor類或者有孕酮性質的類固醇，卻沒有去管控自己的泌乳素水平，這樣的 cycle你不會有一個好的收益，泌乳素高的離譜會造成一系列的問題:嗜睡，不想訓練，每天無精打采，且勃起困難，訓練質量不高，何談增肌。

相反即使泌乳素被壓到0，就現有文獻，還沒有研究表明泌乳素為0對於男性有何種副作用，泌乳素一定要壓制到很低，就對於人性激素六項檢查報告來看，10個人中有5個以上屬於自然情況下泌乳素超標水平，國所以使用高劑量19nor類或者有孕酮性質的類固醇時，一定要壓制泌乳素問題

4.如果你沒有對自己的身體狀態做到了如指掌，飲食，訓練也沒有做到最好，請你使用AI抗雌藥物去壓制雌二醇，使用tamoxifen只適合一些十分有經驗對自己身體特別瞭解的老手才合適，對於一個初手，如果你使用tamo抗雌，在你訓練飲食不到位的情況下且你用了dianbol，deca等容易儲水儲脂的東西，你將得到一身的體脂和水分，你只是花錢買了一身的肥肉。

5，劑量忽高忽低的變化，一個增肌cycle最合適的做法是通期穩定的劑量，一個劑量到頭，中間你可以升高一些，但絕對沒有降低的說法，市面上劑量加上去又在最後幾周降下去的計劃，我不知道是不懂還是要去降所謂的皮質醇，斷章取義拿到一份計劃表看到別人備賽是這樣的計劃，增肌cycle也做成這樣，備賽計劃降下去劑量那是要隨著上台慢慢降低